نسيت التفاصيل؟

إنشاء حساب

الكولاجين هو مصطلح الجمال الذي يتم طرحه مثل انتشارالحلوى ,إنه يزين منتجات الشعروالأظافر والبشرة المفضلة لدينا , ويمكنك إضافته إلى مشروبك الصباحي لتنعم بالعديد من الفوائد المرتبطة بالكولاجين , فهو يبقينا في مظهر جميل كما أنه رائع في مكافحة الشيخوخة . وهذه ليست سوى الأساسيات ، حيث يوجد الكثير مما تقدمه هذه المادة الثمينة .

مستحضرات تجميل الكولاجين

مستحضرات تجميل الكولاجين

ماهو الكولاجين ؟

هو بروتين حيوي ينتج بشكل طبيعي من قبل أجسامنا ويوفر للبشرة والشعر والأظافر الجوهر والبناء. ومع وجود أكثر من اثني عشر نوعًا من الكولاجين في البشر ، فهو مهم جدًا عندما يتعلق الأمر بإبقاء أجسامنا في أفضل حالاتها .

ما هي فوائد الكولاجين؟

الكولاجين هو الأفضل على الإطلاق إذا كنت تريد بشرة مشرقة ونابضة بالحياة وشابة المظهر. يمنح البروتين بشرتك المرونة وهو المسؤول عن الحفاظ على كل شيء متناغم ولين وممتلئ بالبشرة. وهو رائع جدا عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام المفاصل وإصلاح أنسجة الغضروف المتضررة .

من الذي يجب عليه استخدام منتجات التجميل التي تحتوي على الكولاجين؟

يمكن للجميع استخدام الكولاجين ، ولكن ينصح به الأشخاص الذين يصلون إلى منتصف العشرينيات أو في أواخر الثلاثينات, لماذا ؟ لسوء الحظ ، مع تقدمنا في السن يبدأ تعداد الكولاجين في التضاؤل. لدرجة أننا نخسر 1 ٪ كل عام - وذلك عندما تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد غير المرغوب فيها بالظهور.

كيف أحصل على الكولاجين ؟

يمكنك العثور على الكولاجين بين رفوف التجميل الخاصة بك , بدءًا من مرطبات الشفاه إلى أقنعة الوجه والمرطبات. على الرغم من ذلك إذا كنت ترغب في الحصول على الفوائد في أسرع وقت ممكن ، يجب عليك التفكير في استهلاك الكولاجين من خلال المكملات الغذائية والمشروبات والمساحيق .

كم مرة يجب أن أستخدم منتجات التجميل التي تحتوي على الكولاجين ؟

يعتمد ذلك على كيفية استخدامه. إذا اخترت خيار الأكل أو الشرب ، فإن الكمية التي نبدأ بها هي 20 جرامًا. وإذا كنت تفضل خيار استخدام منتجات التجميل التي تحتوي على الكولاجين ، فيمكنك جعلها جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالبشرة .

كم من الوقت تستغرق منتجات التجميل التي تحتوي على الكولاجين حتى تعطي النتائج ؟

من الأفضل الصبر لأن نتائج الكولاجين ليست فورية. عندما يتعلق الأمر بالبشرة  فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن رؤية تحسينات طفيفة في أربعة أسابيع ، ونتائج رئيسية بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام. أما بالنسبة لتحسين المفاصل ، يمكن أن يستغرق التعافي من ثلاثة إلى ستة أشهر .

من أين تأتي هذه الفوائد الإضافية من الكولاجين؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الكولاجين - الحيواني والبحري والنباتي . يُعرف الكولاجين الحيواني أيضًا بالكولاجين البقري ويتم الحصول عليه بشكل طبيعي من جلد الأبقار والعضلات والعظام ، في حين يتم أخذ الكولاجين البحري من قشور الأسماك. من الصعب الحصول على الكولاجين النباتي ، ولكن مع ذلك ليس مستحيلًا . إن بياض البيض والأعشاب البحرية والفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى الفيتامينات والأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ هي خيارات رائعة لتعزيز الكولاجين

هل هناك أي آثار جانبية سلبية للكولاجين ؟

نظرًا لأن الكولاجين مكون بشكل طبيعي ، فلا يوجد الكثير من الآثار الجانبية المتعلقة به. ومع ذلك ، إذا كان لديك مشاكل في الكلى ، فمن المستحسن أن تستشير الطبيب لمعرفة كمية البروتين المثالية التي تحتاجها . وبالطبع إذا كان لديك حساسية من الأسماك  فمن الأفضل أن تتجه إلى الكولاجين البقري أو الكولاجين النباتي.

للأعلى